Zeppo

dinsdag, januari 17

 
Regen en drup
'Het lichaam liegt nooit' schiet me te binnen, terwijl ik op de roltrap in een Kitkat Chunky bijt. Wie schreef dat ook alweer? O ja, Troost, Ted Troost.

Het was een leugen. Mijn lichaam liegt namelijk aan de lopende band. Van de vroege ochtend 'ik heb warme chocolademelk nodig', tot de late avond 'ik kan geen minuut langer zonder paprika chips' speld het lijf me overtuigend honger op de mouw.

Hoe lang, of beter gezegd hoeveel kilo, gaat dit duren? Zoveel rek zit er niet meer tussen mij en obesitas. Hooguit nog een ons of vier. Twee Chunky's. Maar ja. Is dat erger dan de slof of drie tussen mij en longemfyseem?

Zucht.
| Comments:
zucht..... je voelt je niet zo sterk?
 
@neneh: sterk genoeg om de sigaretten te laten staan, wat al een 8 maakt op een schaal van 0 tot 10, maar de rest...;-)
 
ik voel met je mee, mijn lijf liegt ook en ik ben goed gelovig
 
Een ding tegelijk ... echt, wees niet zo streng voor jezelf.
 
Eerst het lijf tot rust, en dan maar weer verder zien. Alles tegelijk is echt een beetje teveel.
 
Inderdaad: *zucht*
 
Je noemt het zelf al liegen ja; warme chocolademelk en paprikachips reken ik nou niet tot de basale fysieke behoeften dus daar laat je lijf zich lelijk kennen.
Ik vind trouwens dat je als je je fysieke nicotinebehoefte hebt afgedekt (heb je dat?), dat je lijf dan géén recht heeft op ander troost-voedsel.
Maar goed. Hoeveel verleidingen kan een normaal mens in één keer bevechten?
 
Ik zeg maar 1 ding. Rijstcrackers, handen- tassenvol :-)
 
Tja.

En knackebrod, natuurlijk.
 
één doel: niet roken. De rest is vooralsnog ernstig bijzaak. Longemphyseem is niet leuk. Longkanker ook niet. Hartkwalen evenmin. En dan bedoel ik niet die stille dood op een zondagmiddag met de krant, maar dat niet meer kunnen praten en zoveel woorden hebben: herseninfarct. Dus genoeg om niet te roken is nu meer dan geneog. Alles op jouw tijd!
 
Be strong. Zet iets in het zicht dat je helpt. Bij mij was dat een halfvol pakje sigaretten op de schoorsteenmantel in de keuken. Daardoor wist ik dat mijn geest sterk genoeg moest zijn.
 
@Theo: ja, keurig een pleister. Dat is niet zoveel als ik normaal binnenkrijg, maar genoeg om niet tegen de muren op te klimmen.

Een collega kwam met veel water drinken, dat helpt behoorlijk tegen de rare trek...
 
meer loggen met 10 vingers. kunnen ze niets anders meer doen.
 
Verslavingen hebben we allemaal, of het nu aan koffie is, fitness, heroine, snoep of parachutespringen. Goed dat je de jouwe het hoofd wil bieden; tzt heb je alles eeer in balans, oook je compenserende eetgedrag.
Oja, roeimachine op zolder= heel okee!
 
Halfvol pakje en dan niet roken? Heeeeeeel sterk! Ik bewaarde altijd één sigaret, gedraaid van kruim, ergens in een glazen potje. Op dag 3 ging deze er onherroepelijk aan.

Ik sta achter de stelling: eerst stoppen met roken. De rest komt wel weer. Wat met eten (vooralsnog) misschien helpt: het gaat er niet om hoeveel je eet, maar wát je eet. Lekker veel...uh...worteltjes eten bijvoorbeeld.

En een Kitkat Chunky omdat je zo enorm goed bezig bent met stoppen met roken. Ozo ;-)

Sterkte!
 
Ooit aan worteltjes gedacht? Of zoethout? Lekker slank knabbelen!
 
Je hebt gewoon af en toe een balansdag nodig.
 
*Zucht mee*
 
Laat die weegschaal nou maar even kletsen. Dat komt t.z.t. wel. In de jaren dat je hersens geen seconde meer aan een sigaret denken. Want dat moment komt heus en sneller dan je verwacht.
 
En ik neem aan dat jou lichaam zich niet voor de gek laat houden door nicotine pleisterwerk en chocolade kauwgum?
 
Pleisters maken het makkelijker...
en de quitkeeper: http://yvonnep.web-log.nl/archief/07/02/2004
 
Een reactie posten

<< Home

Archives

mei 2005   juni 2005   juli 2005   augustus 2005   september 2005   oktober 2005   november 2005   december 2005   januari 2006   februari 2006   maart 2006   april 2006   mei 2006   juni 2006   juli 2006   augustus 2006   september 2006   oktober 2006   november 2006   december 2006   januari 2007   februari 2007   maart 2007   mei 2007   juni 2007   juli 2007   augustus 2007   september 2007   mei 2008   juni 2008   juli 2008   augustus 2008   september 2008   oktober 2008   november 2008   december 2008   januari 2009   februari 2009   maart 2009   april 2009   mei 2009   juli 2009   augustus 2009   april 2010  

This page is powered by Blogger. Isn't yours?